En un mundo donde el estrés, la contaminación y el sedentarismo afectan nuestra salud, el entorno construido adquiere un nuevo protagonismo. El Wellness Building, o construcción centrada en el bienestar, es una tendencia en arquitectura que busca promover la salud física, emocional y mental de los ocupantes desde el diseño y la edificación de los espacios.
Lejos de ser una moda, esta visión integral responde a una creciente demanda de usuarios e inversionistas por espacios saludables. Hoteles, oficinas, escuelas, hospitales e incluso viviendas integran cada vez más principios del wellness en sus proyectos.
¿Qué es Wellness Building?
Wellness Building es una filosofía de diseño que pone al ser humano en el centro del proceso constructivo; no se trata sólo de cumplir con normas de seguridad o eficiencia, sino de crear entornos que fomenten el bienestar. Esto implica considerar desde la calidad del aire interior hasta la iluminación, el confort acústico, la temperatura, el uso de materiales no tóxicos y la conexión con la naturaleza.
En un Wellness Building, cada elemento cuenta; desde la elección de materiales hasta la distribución del espacio, todo está pensado para maximizar el confort y minimizar factores estresantes. Por ejemplo, se utilizan colores suaves, texturas agradables e iluminación natural para crear atmósferas relajantes.
Organizaciones como el International WELL Building Institute han desarrollado estándares que certifican este enfoque. La certificación WELL evalúa diez conceptos principales: aire, agua, nutrición, luz, movimiento, confort térmico, sonido, materiales, mente y comunidad.
La tendencia del wellness building refleja una creciente conciencia sobre cómo nuestros entornos impactan nuestras vidas diarias. En esta búsqueda por mejorar nuestra calidad de vida, estos espacios sanadores ganan protagonismo en el urbanismo contemporáneo.
Principios del diseño centrado en el bienestar
El Wellness Building se basa en la evidencia científica sobre cómo el entorno influye en nuestra salud. Algunos de los principios clave incluyen:
- Calidad del aire: incorporar sistemas de ventilación eficientes y evitar materiales que emitan compuestos orgánicos volátiles (COV).
- Luz natural y ritmos circadianos: diseñar aberturas amplias que maximicen la entrada de luz natural y respeten los ciclos biológicos.
- Biofilia: integrar elementos naturales como vegetación, madera o agua para reducir el estrés.
- Movimiento: crear espacios que fomenten la actividad física cotidiana, como escaleras visibles o recorridos peatonales.
- Conectividad emocional: diseñar ambientes que generen calma, inspiración o pertenencia, según el uso del espacio.
Beneficios de los espacios que sanan
Los espacios que sanan, característicos del wellness building, ofrecen una variedad de beneficios tanto físicos como psicológicos. La relación entre el entorno construido y la salud es cada vez más reconocida en el diseño saludable.
Uno de los principales beneficios es la reducción del estrés; espacios bien diseñados pueden fomentar la tranquilidad y ayudar a las personas a desconectar de las tensiones cotidianas. Elementos como la luz natural, colores suaves y materiales orgánicos generan un ambiente propicio para la relajación.
La mejora en la calidad del aire también juega un papel crucial. Un diseño centrado en el bienestar incluye sistemas de ventilación eficientes que eliminan contaminantes. Esto no solo incrementa el confort, sino que también promueve una mejor salud respiratoria.
Asimismo, estos espacios fomentan interacciones sociales positivas. Áreas comunes bien pensadas invitan al encuentro y fortalecen vínculos comunitarios; en este sentido, se puede decir que los ambientes sanadores contribuyen al bienestar emocional.
Por último, estos entornos estimulan un estilo de vida activo mediante el uso eficiente del espacio exterior e instalaciones adecuadas para actividades físicas. Así se crea una sinergia entre arquitectura y salud que trasciende lo visual para impactar directamente en nuestra calidad de vida diaria.
Diseño y construcción sostenible para el bienestar
El diseño y la construcción sostenible son fundamentales para fomentar el bienestar en los espacios habitables. Este enfoque no solo busca minimizar el impacto ambiental, sino que también promueve la salud física y mental de sus ocupantes.
Integrar materiales ecoamigables es esencial. Usar maderas recicladas, pinturas sin compuestos volátiles y sistemas energéticamente eficientes contribuye a crear un ambiente más saludable; ya que estos elementos ayudan a reducir las toxinas presentes en el aire.
La planificación del espacio juega un papel crucial; diseñar áreas abiertas y luminosas favorece la circulación del aire natural. Esto no solo mejora la calidad del aire interior, sino que también proporciona una sensación de amplitud y confort.
Además, incorporar tecnologías verdes como paneles solares o sistemas de recolección de agua pluvial apoya una vida más consciente con el medio ambiente. Estos recursos permiten que los usuarios se sientan conectados con la naturaleza mientras disfrutan de comodidades modernas.
Un entorno bien diseñado puede influir positivamente en el estado anímico. La armonía entre estética y funcionalidad es clave para lograr espacios sanadores donde cada persona pueda prosperar plenamente.
Aplicaciones en diferentes tipos de proyectos
- Vivienda: mejorar el confort térmico, reducir emisiones internas y promover el descanso.
- Hospitalidad: crear experiencias inmersivas de bienestar que potencien la salud del huésped.
- Oficinas: aumentar la productividad y reducir el ausentismo al mejorar la calidad ambiental.
- Educación y salud: apoyar la concentración, la recuperación y el aprendizaje en entornos saludables.
Beneficios del Wellness Building
- Reducción de enfermedades respiratorias y alergias.
- Mayor satisfacción y retención de ocupantes.
- Diferenciación en un mercado cada vez más competitivo.
- Mejora en el rendimiento cognitivo y emocional.
- Valor agregado para inversionistas socialmente responsables.
El futuro del diseño saludable
La pandemia reforzó la necesidad de repensar los espacios que habitamos. Hoy más que nunca, la arquitectura tiene un papel crucial en la promoción de la salud. Tecnologías como sensores de calidad ambiental, materiales inteligentes y diseño biofílico digital (como muros vivos o paneles con patrones naturales) ya son parte del presente del Wellness Building.
En los próximos años, veremos cómo los criterios de diseño saludable se integran desde las primeras fases de planeación urbana hasta proyectos residenciales de cualquier escala.
La búsqueda de espacios que promuevan la salud y el bienestar se ha convertido en una prioridad en nuestra sociedad actual. El concepto de Wellness Building aboga por un enfoque integral en la arquitectura, donde cada elemento está diseñado para mejorar nuestra calidad de vida; desde la elección de materiales sostenibles hasta la incorporación de luz natural, estos espacios no solo son agradables a la vista, sino que también fomentan un entorno saludable.
El diseño saludable permite crear ambientes que sanan tanto física como emocionalmente. Esto es esencial, ya que pasamos gran parte del día en interiores. Las decisiones tomadas durante las etapas de planificación y construcción impactan directamente nuestro bienestar diario.
A medida que avanzamos hacia un futuro más consciente acerca del entorno construido, es crucial adoptar prácticas que prioricen el bienestar humano. Incorporar elementos naturales no solo embellece los espacios, sino que también puede reducir el estrés y aumentar nuestra conexión con el mundo exterior.
Referencias
- Tekno Step (2023) Explorando el Wellness en la Arquitectura. https://tekno-step.com/arquitectura-wellness/
- Specson. Wellness a través del diseño y construcción de edificios. https://specs-consultoria.com/blog/wellness-a-traves-del-diseno-y-construccion-de-edificios
- Ámbito (2024) Construcciones saludables: qué es el wellness inmobiliario y por qué gana adeptos. https://www.ambito.com/real-estate/construcciones-saludables-que-es-el-wellness-inmobiliario-y-que-gana-adeptos-n6075560
